Упр.437 ГДЗ Ладыженская 7 класс (Русский язык)

Ниже вариант решения задания из учебника Баранов, Ладыженская 7 класс, Просвещение:

Напишите самому себе советы «Как мне стать чемпионом школы по плаванию» (лёгкой атлетике, биатлону, хоккею и т.д. на выбор).

Вариант ответа 1

Для того, чтобы мне стать чемпионом школы по легкой атлетике, мне нужно:

1. Каждое утро делать зарядку;

2. Составить вместе с тренером план тренировок и под его наблюдением усердно заниматься;

3. Три раза в неделю заниматься общей физкультурой;

4. Правильно питаться и соблюдать режим сна;

5. Участвовать в соревнованиях.

Вариант ответа 2

Для того, чтобы мне стать чемпионом школы по бегу на короткие дистанции, я должен:

- каждое утро делать зарядку;

- минимум 4 раза в неделю встречаться с тренером для индивидуальной тренировки и корректировки целей;

- выпивать 2 литра воды в день;

- составить правильный рацион питания;

- научиться правильному положению корпуса и ног во время бега;

- помнить про работу руками во время забега.