Упр.2 Юнит 6 Step 1 ГДЗ Rainbow English 7 класс

2 A. Read the nine golden rules. Say which of them you follow and which you dontaskt. Say why.1) Take a lot of exercise.

2 A. Прочитайте девять золотых правил. Скажите, каким из них вы следуете, а каким нет. Скажи почему.

1) Занимайтесь много спортом. Физическая активность полезна для всех нас в любом возрасте.

2) Начните свой день с зарядки. Она придаст вам много энергии в течение дня.

3) Будьте спортивными. Вступите в спортивный клуб или идите в спортзал и позанимайтесь.

4) Больше спите. Большинству людей нужно восемь часов сна, чтобы хорошо себя чувствовать.

5) Ежедневно проводите какое-то время на улице. Свежий воздух полезен для вас.

6) Ограничьте время, проводимое перед телевизором или компьютером, на час - полтора.

7) Придерживайтесь здоровой пищи. Не ешьте слишком много.

8) Не ешьте вредную еду.

9) Всегда говорите «нет» алкоголю, сигаретам и наркотикам.

Решение #

1) I follow this rule. I do sports three times a week at school, during PE classes. I also do morning exercises: I stretch, do push-ups and jog.

(Я следую этому правилу. Я занимаюсь спортом три раза в неделю в школе, во время уроков физкультуры. Я также делаю утреннею зарядку: растягиваюсь, отжимаюсь и бегаю трусцой)

2) As I have mentioned earlier, I do morning exercises. I agree with the statement, because they (exercises) do make me feel better all day long.

(Как я уже сказал ранее, я делаю зарядку. Я согласен с утверждением, потому они (упражнения) действительно положительно влияют на моё состояние в течении всего дня)

3) I’m sporty, but I don’t go to sports club or gyms. I do all exercises at home or outside (jogging, for example).

(Я спортивный, но я не хожу на спортивные секции или в тренажёрный зал. Я занимаюсь дома или на улице (бегаю трусцой, например))

4) I try to follow this golden rule, but sometimes I have to do so much things that I simply can’t have enough sleep.

(Я пытаюсь следовать этому золотому правилу, но иногда мне нужно сделать столько всего, что я просто не могу спать достаточное количество часов)

5) As with “eight hours sleep” golden rule, I try to follow this one too, but if I don’t have enough time, I fail it.

(Как и с золотым правилом восьмичасового сна, я пытаюсь выполнять это правило тоже, но если у меня нет свободного времени, у меня не получается его выполнять)

6) I definitely do not follow this rule. Nowadays we have to spend a lot of time in front of the computer just because we use it for doing homework.

(Я точно не следую этому правилу. В наши дни нам приходится проводить так много времени перед экраном монитора, просто потому, что мы пользуемся им при выполнении домашнего задания)

7) I eat as much as I want to. A healthy diet doesn’t mean that you have to eat a little (not to much). I try to eat fresh and healthy food, but once in a while I can indulge myself in junk food.

(Я ем столько, сколько хочу. Здоровая диета не подразумевает то, что ты должен есть мало (немного). Я стараюсь есть свежую и полезную еду, но иногда я могу позволить себе поесть вредную еду)

8) I do not follow this golden rule. I think it’s totally okay to eat chocolate, pizza and fast food occasionally.

(Я не выполняю это золотое правило. Я считаю, что абсолютно нормально есть шоколад, пиццу и фаст-фуд время от времени)

9) I follow this rule, because of all the mentioned things are bad for our health.

(Я выполняю это правило, потому что все упомянутые вещи наносят вред здоровью)

Приведем выдержку из задания из учебника Баранова, Афанасьева, Михеева 7 класс, Дрофа:

2 A. Read the nine golden rules. Say which of them you follow and which you dontaskt. Say why.

1) Take a lot of exercise. Physical activity is good for all of us at any age.

2) Begin your day with morning exercises. They give you a lot of energy for the day.

3) Be sporty. Join a sports club or go to the gym and work out.

4) Take a lot of sleep. Most people need eight hours of sleep to fee well.

5) Spend some time out of doors every day. Fresh air is good for you.

6) Limit the time you spend in front of your television or computer to an hour — an hour and a half.

7) Keep to a healthy diet. Don’t eat too much.

8) Don’t eat unhealthy food.

9) Always say “no” to alcohol, cigarettes and drugs.

B. Work in pairs and discuss what you do to keep fit.