Упр.1 Модуль 7d ГДЗ Spotlight 9 класс

1 How can we stay healthy? How healthy do you think you are? Do the quiz to check. Do you agree with the score?1 Youtaskre starving!

1 Как мы можем оставаться здоровыми? Как думаете, вы здоровы? Пройдите тест, чтобы проверить. Согласны ли вы со счетом?

Есть ли у вас здоровые привычки?

1. Вы голодаете (starving)! Что у вас на перекус?

А яблоко и стакан молока

В ничего - я буду ждать до обеда

С пачка чипсов, печенье и газированный напиток

2. У Вас важный тест по математике! Что у вас на завтрак?

А хлопья с молоком и стакан апельсинового сока, чтобы я мог сосредоточиться (concentrate) на тесте

В батончик мюслей, чтобы съесть по пути - таким образом, у меня есть минута на перелистывание (revision) материала

С ничего

3. Вы чувствуете себя немного уставшим, и вы уже не делали никаких физ. упражнений в течение нескольких дней. Что вы будете делать?

А присоединитесь к игре в футбол в парке на полчаса

В отдохнете сегодня вечером и пойдете в спортзал завтра

С отдохнете на диване и посмотрите телевизор

4. Поздно ночью показывают хороший фильм по телевизору, но вам нужно завтра рано вставать. Что вы сделаете?

А запишу (record) фильм и лягу в постель

В буду бодрствовать, чтобы посмотреть фильм

С просмотрю фильм, а затем проверю свою почту

5. Был ужасный день. Как вы выпустите пар?

А поиграю в теннис с другом, а затем детально обсужу (talk through) свои проблемы

В сяду перед телевизором и постараюсь забыться

С плакал бы всю ночь

Ваши очки

В основном А: Молодец! Вы знаете, как нужно жить, чтобы оставаться здоровым. Так держать (Keep it up), но также не забывайте баловать себя время от времени (treat yourself once in a while) тоже! Ключ (Key) в том, чтобы иметь сбалансированную (balanced) жизнь.

В основном В: Хорошее питание (nutrition), физические упражнения и много отдыха и сна необходимо для здоровья. Сделайте несколько небольших перемен, и вы будете чувствовать себя намного здоровее!

В основном C: У вас есть страшные привычки! Сильно нервничать (stressing out), есть плохо, и недостаточно спать является рецептом саморазрушения (recipe for disaster). Внесите изменения в свою жизнь!

Решение #

We can stay healthy by eating a balanced diet and getting plenty of exercise. I think I'm fairly healthy as I watch what I eat and try to include lots of fresh fruit and vegetables. I also play on a basketball team every weekend, which helps keep me fit.

Mostly Cs: I admit that I have some bad habits like eating junk food and going to bed late sometimes. However, I don't eat junk food all the time and try to include healthier options too. Also, if I have a late night I always try to make up for it by going to bed much earlier the next night. I don't think I'm a very stressed kind of person, either, so I feel I should be between the Mostly Bs and Mostly Cs categories.

Мы можем оставаться здоровыми, имея сбалансированное питание и выполняя комплекс упражнений. Я думаю, я справедливо здоров, так как я смотрю, что я ем и пытаюсь включать туда много фруктов и овощей. Я также играю в баскетбол каждую неделю, который помогает мне оставаться здоровым.

Большинство ответов С: Я замечаю, что у меня есть несколько плохих привычек: ем вредную еду и ложусь поздно иногда. Однако, я не ем вредную пищу постоянно и пытаюсь включить здоровые элементы тоже. Также, если я поздно лег, я всегда стараюсь приспособиться к этому, ложась спать раньше на следующую ночь. Я не думаю, что я очень напряжен, поэтому я чувствую, что должен быть в категории между ответами В и С.

Приведем выдержку из задания из учебника Юлия Ваулина, Джунни Дули 9 класс, Просвещение:

1 How can we stay healthy? How healthy do you think you are? Do the quiz to check. Do you agree with the score?

1 Youtaskre starving! What do you have as a snack?

a an apple and a glass of milk

b nothing — Itaskll wait until dinner

с a bag of crisps, some biscuits and a fizzy drink

2 Youtaskve got an important Maths test! What do you have for breakfast?

a cereal with milk and a glass of orange juice so I can concentrate well in the test

b a cereal bar to eat on the way — that way. I have time for some last-minute revision

с nothing

3 Youtaskre feeling a bit tired but you haventaskt done any exercise for a few days. What will you do?

a join in a game of football in the park for half an hour

b relax tonight and go to the gym tomorrow

с relax on the sofa and watch TV

4 Theretasks a good film on TV later, but you have to get up early tomorrow. What do you do?

a record the film and go to bed

b stay up to watch the film

с watch the film, then check my emails

5 Youtaskve had a terrible day. How will you let off steam?

a play tennis with a friend, then talk through my problems

b sit in front of the TV and try to forget

с cry all night

Your score

Mostly AS: Well done! You know how you need to live to stay healthy. Keep it up but dontaskt forget to treat yourself once in a while, too! The key is to have a balanced life.

Mostly Bs: Good nutrition, exercise and plenty of rest and sleep is needed for good health. Make some small changes and youtaskll feel a lot healthier!

Mostly Cs: You have terrible habits! Stressing out. eating badly and not sleeping enough is a recipe for disastertask Make some changes!