Стр.50-51 Модуль 3 ГДЗ Starlight Баранова 9 класс

3b Health crazes Vocabulary Physical activities 1 Which of the following types of physical activities do you do? How often? Tell your partner.

3 (b) Помешательство на здоровье

Лексика

Физические нагрузки

1. Какой из перечисленных видов физической активности вы занимаетесь? Как часто? Расскажите своему партнеру.

занятия спортом

тяжелая атлетика

аэробика

езда на велосипеде

растяжка

плавание

танцы

йога

пилатес

бодибилдинг

бег

ходьба

Я занимаюсь аэробикой два раза в неделю. Также каждые выходные я катаюсь на велосипеде.

Решение #

I play football every week. I also take my dog for a walk every day. Sometimes, I go swimming or cycling with my friends, but not very often.

Каждую неделю я играю в футбол. К тому же, каждый день я выгуливаю свою собаку. Иногда хожу плавать или кататься на велосипеде с друзьями, но не очень часто.

Чтение

2. Прочитайте название текста и посмотрите картинки. Как вы думаете, что включает в себя каждое увлечение здоровьем / фитнесом? Послушайте и прочитайте, чтобы узнать.

Они что, сумасшедшие?

А. Вы бы платили за кислород?

Гарри

Недавно я листал журнал о здоровье, когда мое внимание привлекла статья о «кислородных барах». Некоторые ведущие спортсмены и рок-звезды большие фанаты этого дела и используют их для повышения своей энергии, снижения стресса и улучшения концентрации. Для меня все это прозвучало как «полная ерунда», но однажды друг убедил меня попробовать. В течение нескольких минут мы выбирали из ряда насыщенных кислородом ароматов: лимона, «расслабление» или эвкалипта. Я выбрал «расслабление». Нам пришлось подключиться к кислородному баллону, вставив маленькие трубки в ноздри, а затем ждать эффекта. По прошествии рекомендованных 15 минут мы оба почувствовали себя расслабленными и гораздо более проснувшимися. Кроме того, у меня исчезла легкая головная боль. Кто знает? Кислород мог бы помочь!

В. Фантастическое лечение

Матильда

Когда вы идете на педикюр, обычно там только один мастер педикюра, но представьте, что ваши пальцы ног обрабатывают 150 миниатюрных рыбок! Это именно то, что я попробовала недавно, когда согласилась на «педикюр рыбками» в местном салоне красоты. Процедура включает в себя погружение ног в резервуар, полный беззубых «рыб-врачей», чтобы они могли удалить вашу омертвевшую кожу. Когда я нервно сидела на краю резервуара и видела это огромное количество плавающих вокруг рыб, я была немного обеспокоена тем, что они не узнают, когда надо прекратить есть! Но когда я наконец окунула ноги в аквариум, и вокруг них начали роиться рыбки, я не могла поверить, насколько они нежны. На самом деле, это было щекотно, так что я не удержалась от смеха. Впоследствии я был поражена, насколько гладкими были мои ноги, я я готова была благодарить рыбок!

C. Чувство невесомости

Кэтти

Мне всегда нравилась йога, но после травмы запястья я не могла сильно нагружать его. Мой личный тренер посоветовал мне попробовать «антигравитационную йогу» – йогу в длинном шелковом гамаке, подвешенном к потолку. Вы выполняете различные позы сидя, лежа или даже вращаясь вверх ногами в гамаке. Это должно тонизировать мышцы и распрямлять плечи. Все это звучало хорошо для меня, но на первом занятии я так боялась упасть из гамака, что еле двигалась! И я не могла перестать смеяться. К моему удивлению, антигравитационную йогу было легко освоить, и мне почти удалось сделать «бомбочку» – обнять колени и качаться вверх ногами!

D. Безумный

Дженни

После того, как я рассказала своему другу Брайану о том, что хочу немного похудеть, он сказал, что у него есть идеальное решение для меня. Он знает, как сильно я обожаю своих собак, Брэди и Беллу, поэтому он предложил мне попробовать бег со своими собаками (иначе каникс рейс). Он объяснил, что смысл заключается в том, что вместо обычного выгула собаки она берет вас на пробежку, пока вы привязаны к ней ремнем безопасности и эластичной веревкой! Это звучало весело, поэтому на следующих выходных я попробовала это. По итогу, конечно, это была далеко не прогулка по парку! Брэди и Белла рванули с места на максимальной скорости, и через несколько минут у меня в волосах застряли ветки, меня забрызгало грязью, а я совсем запыхалась. Когда мы закончили, примерно через 25 минут, я чувствовала себя так, будто взбежала на Эверест. Что касается Брэди и Беллы, они посмотрели на меня, полные энергии, как будто говоря, что это было круто! Давай сделаем это снова!

Решение #

A. A kind of oxygen therapy (Вид кислородной терапии)

В. Using fish to dean your feet (Использование рыб для ухода за ногами)

C. Hanging upside-down (висеть вверх ногами)

D. Running with dogs (Бег с собаками)

Посмотрите значения этих слов:

flick through (пролистать), catch your eye (привлечь внимание), oxygenated (насыщенный кислородом), tube (трубки), nostril (ноздри), dip (погрузить), gentle (нежный), tickle (щекотать), laugh out loud (смеяться вслух), silk hammock (шелковый гамак), suspended (подвешенный), pose (поза), spin (крутиться), hug (обнимать), swing (качаться), harness (жгут), at top speed (на максимальной скорости), out of breath (одышка)

Решение #

flick through (phr v): to leaf through the pages of a book/ magazine (пролистать (фраз. гл.): листать страницы книги / журнала)

catch your eye (phr): to draw your attention (привлечь внимание (словосочет.): привлечь ваше внимание)

oxygenated (adj): full of oxygen (насыщенный кислородом (прилаг.): полный кислорода)

tubes (n): long thin hollow plastic cylinder for moving or containing liquids or gases (трубки (сущ.): длинный тонкий полый пластиковый цилиндр для перемещения или содержания жидкостей или газов)

nostrils (n): the openings in the nose through which air moves (ноздри (сущ.): отверстия в носу, через которые движется воздух)

dip (v): to put sth into liquid briefly (погрузить (гл.): на короткое время окунуть что-то в жидкость)

gentle (adj): calm and soft (нежный (прил.): спокойный и мягкий)

tickle (v): to touch lightly so it feels strange and makes you laugh (щекотать (гл.): слегка дотронуться, так что это ощущается странно и заставляет вас смеяться)

laugh out loud (phr): to burst into laughter suddenly and loudly (смеяться вслух (словосочет.): внезапно и громко расхохотаться)

silk hammock (n): a bed made of a long piece of soft cloth (made by silkworms) which you tie between two poles so that it swings (шелковый гамак (сущ.): кровать, сделанная из длинного куска мягкой ткани (сделанной шелкопрями), которую вы привязываете между двумя шестами так, чтобы она качалась.)

suspended (adj): hanging in the air (подвешенный (прилаг.): висит в воздухе)

poses (n): positions (позы (сущ.): позиции)

spin (v): to turn round and round (крутиться (гл.): вращаться по кругу)

hug (v): to put your arms around sb (обнимать (гл.): обнимать кого-то)

swing (v): to move back and forth or sideways through the air (качаться (гл.): двигаться вперед-назад или вбок по воздуху)

harness (n): a piece of equipment with straps and belts to control or support sb/sth (жгут (сущ.): часть оборудования с ремнями и ремнями для управления или поддержки кого-то/ чего-то)

at top speed (phr): as fast as sth can go (на максимальной скорости (словосочет.): настолько быстро, насколько может)

out of breath (phr): breathing hard and fast after exercising (одышка (словосочет.): тяжелое и быстрое дыхание после тренировки)

3. Прочитайте еще раз и для вопросов 1-8 выберите из списка людей A-D. Затем дайте каждому тексту альтернативный заголовок.

Кто:

1. считает, что его/ее физ. занятие оказалось более сложным, чем ожидалось?

2. очень нервничал по поводу того, чтобы попробовать это занятие?

3. испугался во время выполнения упражнения в первый раз?

4. попробовал занятие, о котором он / она читал?

5. пробовал начать занятие, которое в итоге избавило его от проблемы?

6. занимался с другом?

7. решил попробовать себя в этой деятельности, основываясь на профессиональных советах?

8. был удивлен ощущениями после?

Решение #

1. D

2. B

3. C

4. A

5. A

6. A

7. C

8. B

4. Сопоставьте слова/фразы, выделенные жирным шрифтом, с их значениями: extremely funny (очень смешно), eat by biting small pieces (есть, кусая мелкими кусочками), with no real meaning (бессмысленно), pushing quickly in (быстрое вдавливание), hanging (подвешивать), moved in a large group (собираться в большую группу), not easy (непросто).

Решение #

hot air = with no real meaning (горячий воздух = бессмысленно)

plunging = pushing quickly in (погружение = быстрое вдавливание)

nibble = eat by biting small pieces (откусывать = есть, кусая мелкими кусочками)

swarmed = moved in a large group (роиться = собираться в большую группу)

suspended = hanging (подвесной = подвешенный)

hilarious = extremely funny (веселый = очень забавный)

no walk in the park = not easy (явно не прогулка по парку = непросто)

5. Закончите со словами: swarm, (роиться) plunged (погружение), suspended (подвешенный), boost (повысить), breath (дышать), swinging (раскачиваться), nibbling (откусывать), picked up (освоить (про язык).

1. Физические упражнения помогают повысить вашу энергию.

2. Он взял печеньку и начал его грызть.

3. Летом у пристани часто роются мелкие рыбки.

4. Он запыхался, когда бежал, чтобы успеть на автобус.

5. Она купила светильники, которые она подвесила к потолку.

6. Она очень быстро освоила хинди, изучая йогу в Индии.

7. Зрители не отрывали взгляда от качающихся в воздухе акробатов.

8. Мы окунулись в ледяную воду.

Решение #

1. boost (повысить)

2. nibbling (грызть)

3. swarm (роются)

4. breath (запыхался)

5. suspended (подвесила)

6 picked up (освоила)

7. swinging (качающихся)

8. plunged (окунулись)

Грамматика

Формы прошедшего времени модальных глаголов

6. Используйте слова, выделенные жирным шрифтом для того, чтобы закончить предложения, чтобы они имели то же значение, что и первое предложение. Используйте от двух до пяти слов.

1. Жаль, что я не начал тренироваться раньше.

Я должен был начать тренироваться раньше.

2. Ему повезло, что его не сбила машина.

Машина могла его сбить, но ему повезло.

3. Скорее всего он сломал ногу.

Возможно, он сломал ногу.

4. Я не думаю, что Боб уехал в отпуск. Я видел его сегодня утром.

Боб не мог уехать в отпуск. Я видел его сегодня утром.

5. Я уверен, что Энн сдала экзамены.

Энн, должно быть, сдала экзамены.

6. Я уверен, что он не лгал вам.

Он не мог солгать тебе.

Решение #

1. should have started training (должен был начать тренироваться)

2. could have hit him (могла его сбить)

3. may have broken (возможно сломал)

4. can’t have gone (не мог уехать)

5. must have passed her (должно быть, сдала)

6. can't have lied (не мог солгать)

Говорение и письмо

7. Что включает в себя каждое увлечение здоровьем в тексте? Расскажите своему партнеру.

Решение #

A is about breathing in scented oxygen to boost your energy.

(«А» – вдыхание ароматизированного кислорода для повышения вашей энергии.)

В is about using a swarm of small fish to remove dead skin from your feet.

(«В» рассказывает об использовании маленьких рыбок для удаления омертвевшей кожи с ваших ног.)

C is about doing yoga while suspended from the ceiling in a silk hammock.

(«С» – о йоге на подвешенной к потолку шелковом гамаке.)

D is about taking part in a race that involves getting dragged by your dog.

(«D» – это участие в беге, в котором собака тащит вас за собой.)

8. Подумайте!

Какой из описанных в тексте опытов вы бы больше / меньше всего хотели бы попробовать? Почему? Напишите несколько предложений об этом в тетради, а затем прочитайте их своему партнеру или классу.

Решение #1

I would be most interested in trying the "aerial yoga" experience described by Cathy. It sounds like a unique and fun way to engage in yoga, and the feeling of weightlessness and performing poses in a silk hammock suspended from the ceiling seems intriguing. It could be an exciting and effective way to work on fitness while overcoming the fear of falling.

On the other hand, the experience I would be least inclined to try is "CaniX racing," as described by Jenny. While I love dogs and enjoy outdoor activities, being pulled by dogs at top speed while attached by a harness and elastic rope seems a bit too intense and physically demanding for my liking. It might be fun for some, but I prefer a more leisurely and less strenuous way to enjoy time with my pets.

Наибольший интерес для меня вызывает описание опыта "аэро йоги", описанного Кэти. Это звучит как уникальный и веселый способ заниматься йогой, и ощущение невесомости и выполнение асан в длинной шелковой гамаке, подвешенном к потолку, кажется увлекательным. Это могло бы быть захватывающим и эффективным способом работать над физической формой, преодолевая страх падения.

С другой стороны, опыт, который меньше всего меня бы заинтересовал, - это "CaniX гонки", описанные Дженни. Хотя я обожаю собак и наслаждаюсь активным отдыхом на свежем воздухе, бежать на высокой скорости, прикрепленным за шлейку к собакам эластичной веревкой, кажется слишком интенсивным и физически напряженным для моих предпочтений. Это, возможно, будет весело для кого-то, но я предпочитаю более спокойные и менее утомительные способы проведения времени со своими питомцами.

Решение #2

I'd be most interested in trying "aerial yoga" because it combines the benefits of yoga with an element of fun and adventure. It's a unique way to stay fit and flexible, and the idea of performing yoga poses while suspended in a silk hammock sounds intriguing. Plus, the added challenge of mastering new poses and swings could make it an enjoyable fitness experience.

On the other hand, I'd be less inclined to try "CaniX racing" since it seems physically demanding and potentially chaotic. Being pulled by dogs while navigating rough terrain could be challenging, and I might not be prepared for the level of physical exertion it requires. Additionally, I'm not sure if I'm ready for the mess and effort associated with this activity, even though it could be a great workout for both me and the dogs.

Мне было бы больше интересно попробовать "аэройогу", потому что это объединяет в себе пользу йоги с элементом веселья и приключения. Это уникальный способ оставаться в форме и гибкости, и идея выполнения поз йоги, вися в аэройогической гамаке, звучит увлекательно. Плюс к этому, дополнительная сложность в освоении новых поз и подвесках может сделать это приятным фитнес-опытом.

С другой стороны, я бы менее склонен попробовать "CaniX-гонки", так как это кажется физически нагруженным и потенциально хаотичным. Быть прикованным к собакам и маневрировать по неровной местности может быть вызовом, и я, возможно, не буду готов к уровню физической нагрузки, которая для этого требуется. Кроме того, я не уверен, что готов к беспорядку и усилиям, связанным с этой активностью, несмотря на то, что это может быть отличной тренировкой как для меня, так и для собак.

Решение #3

I would most like to try an oxygen bar because I would like to find out if it can really boost your energy. Also, it seems like a unique experience that could help me to relax. I am least interested in CaniX racing as it sounds exhausting and I don’t think I would be able to manage it!

Больше всего я хотел бы попробовать побывать в кислородном баре, потому что хотел бы узнать, действительно ли кислород может повысить энергию. Кроме того, мне кажется, что это уникальный опыт, который поможет мне расслабиться. Меньше всего мне интересны бега с собакой, потому что это звучит утомительно, и я не думаю, что смогу с ними справиться!

Приведем выдержку из задания из учебника Баранова, Дули, Копылова 9 класс, Просвещение:

3b Health crazes

Vocabulary

Physical activities

1 Which of the following types of physical activities do you do? How often? Tell your partner.

playing sports

weightlifting

aerobics

cycling

stretching

swimming

dancing

yoga

pilates

bodybuilding

running

walking

I do aerobics twice a week. I also go cycling every weekend.

Reading

2 Read the headings of the four texts and look at the pictures. What do you think each health/fitness craze involves? Listen and read to find out.

Are they crazy?

A Would you pay for oxygen?

Harry

I was flicking through a health magazine recently when an article about "oxygen bars" caught my eye. Some top athletes and rock stars are huge fans and use them to boost their energy, reduce stress and improve their concentration. It all sounded like taskhot airtask to me, but then one day a friend persuaded me to try it out. Within minutes we were choosing from a selection of oxygenated fragrances: lemon, taskrelaxtask or eucalyptus. I chose taskrelaxtask. We had to connect ourselves to an oxygen tank by putting small tubes up our nostrils and then waited to feel the effects. After the recommended 15 minutes, we both felt relaxed and much more awake. Also, the slight headache Itaskd had before had gone away. Who knows? The oxygen might have helped!

В A fantastic treatment

Matilda

When you go for a pedicure, theretasks usually just one pedicurist, but imagine having your toes worked on by 150 miniature fish! This is exactly what I experienced recently when I agreed to try a "fish pedicure" at a local beauty salon. The treatment involves you plunging your feet into a tank full of toothless taskdoctor fishtask so that they can nibble your dead skin away. As I sat nervously at the edge of the tank and saw the huge number of fish swimming around, I was a little concerned that they wouldntaskt know when to stop eating! But as I finally dipped my feet in the tank and the fish swarmed around them, I couldntaskt believe how gentle they were. In fact, it really tickled and I couldntaskt help but laugh out loud. Afterwards I was astonished by how smooth my feet felt I felt like I should have thanked the fish!

C Feeling weightless

Cathy

I had always enjoyed yoga but after injuring my wrist, I couldntaskt put much weight on it. My personal trainer suggested that I should try “aerial yoga" - yoga in a long silk hammock suspended from the ceiling. You perform various poses sitting, lying or even spinning upside down in the hammock. Ittasks supposed to tone your muscles and straighten your shoulders. It all sounded good to me, but when my first class started, I was so afraid of falling out of the hammock I hardly moved! I couldntaskt stop laughing either. To my surprise, aerial yoga was easy to pick up and Itaskve almost managed to do the taskcannonball’ - hugging your knees while swinging upside down!

D Barking mad

Jenny

After mentioning to my friend Brian that I wanted to lose a bit of weight, he said he had the perfect solution for me. He knows how much I adore my dogs, Brady and Bella, so he suggested I try "CaniX racing". The idea behind It, he explained, is that instead of taking your dog for a walk, your dog takes you for a run while youtaskre attached to it by a harness and an elastic rope! It sounded hilarious so the next weekend I gave it a try. Well, it was certainly no walk in the park! Brady and Bella took off at top speed and within a few minutes I had branches in my hair, mud splashed all over me and I was completely out of breath. When we finished, about 25 minutes later, I felt like I had run up Mount Everest. As for Brady and Bella, they looked up at me full of energy as if to say That was cool! Lettasks do it again!task

Check these words

flick through, catch your eye, oxygenated, tube, nostril, dip, gentle, tickle, laugh out loud, silk hammock, suspended, pose, spin, hug, swing, harness, at top speed, out of breath

3 Read again and for questions 1-8, choose from the people A-D. Then give each text an alternative heading.

Who:

1 found the activity more difficult than expected?

2 was very nervous about trying the activity?

3 was scared while doing the activity for the first time?

4 tried an activity he/she had read about?

5 tried an activity that made a problem disappear?

6 did the activity with a friend?

7 decided to try the activity based on professional advice?

8 was surprised and amused by how something felt?

4 Match the words/phrases in bold with their meanings: extremely funny, eat by biting small pieces, with no real meaning, pushing quickly in, hanging, moved in a large group, not easy.

5 Complete with: swarm, plunged, suspended, boost, breath, swinging, nibbling, picked up.

1 Exercising helps boost your energy.

2 He took a biscuit and started nibbling it.

3 Small fish often swarm to the docksides during the summer.

4 He ran out of breath while running to catch the bus.

5 She bought lights which she suspended from the ceiling.

6 She picked up the Hindi language very quickly while studying yoga in India.

7 The audience couldn’t take their eyes off the acrobats swinging in the air.

8 We plunged into the freezing water.

Grammar

Past modals

6 Use the words in bold to complete the sentences so they have a similar meaning to the first sentence. Use two to five words.

1 It’s a pity I didn’t start training earlier.

I should have started training earlier.

2 He was lucky the car didn’t hit him.

The car could have hit him, but he was lucky.

3 It’s possible that he has broken his leg.

He may have broken his leg.

4 I don’t think that Bob has gone on holiday. I saw him this morning.

Bob can’t have gone on holiday. I saw him this morning.

5 I’m sure Ann has passed her exams.

Ann must have passed her exams.

6 I’m convinced he didn’t lie to you.

He cantaskt have lied to you.

Speaking & Writing

7 What does each health craze in the text involve? Tell your partner.

8 Think! Which of the experiences in the text would you most/least like to try? Why? Write a few sentences about this in your notebook, then read them to your partner or the class.