Упр.1 Юнит 1 Step 9 ГДЗ Rainbow English 10 класс

1 A. Listen to the songand sing it along. Be Happy Here’s a little song I wrote You might want to sing it note for note Don’t worry, be happy.

1. A. Послушайте песню и подпевайте ей.

Будь счастлив

Вот небольшая песня, что я написал

Наверно вам захочется петь её слово в слово

Не беспокойся, будь счастлив

У каждого в жизни есть свои проблемы

Когда ты беспокоишься, ты их удваиваешь

Не беспокойся, будь счастлив

Некуда податься?

Кто-то занял твое место?

Не беспокойся, будь счастлив

Хозяин квартиры напоминает об арендной плате?

Что он подаст в суд?

Не беспокойся, будь счастлив

Посмотри на меня, я счастлив

Не беспокойся, будь счастлив

Так вот эта песенка, которую я написал,

Надеюсь, ты запомнил ее слово в слово

(Давай, как послушные детишки):

Расслабься, будь счастлив!

Слушай, что тебе говорят!

В жизни обязательно будут неприятности,

Но стоит начать психовать, они сразу

удвоятся,

Так что расслабься, будь счастлив!

Не беспокойся, не делай этого

Будь счастлив! Улыбнись.

Не подведи никого.

Не беспокойся. Скоро все пройдет, что бы это ни было.

Не беспокойся, будь счастлив.

Я не беспокоюсь, я счастлив...

В. Скажите, как Вы боретесь с плохим настроением

Решение #1

Тhere are moments when bad moods creep in, making it challenging to stay motivated and focused. However, I've developed a set of strategies to combat these gloomy spells. Physical activity is my go-to remedy for bad moods. Whether it's a brisk walk, a session at the gym, or a quick dance break, exercise releases endorphins, those magical mood-lifting chemicals. It's amazing how a workout can transform a grumpy mood into a positive one. Music has a powerful influence on my emotions. When I'm feeling down, I create playlists filled with upbeat tunes. Listening to my favorite songs can quickly turn my mood around, infusing me with energy and optimism.

Бывают моменты, когда подкрадывается плохое настроение, из-за чего сложно оставаться мотивированным и сосредоточенным. Однако я разработал ряд стратегий для борьбы с этими мрачными периодами. Физическая активность - мое любимое средство от плохого настроения. Будь то быстрая прогулка, занятие в тренажерном зале или короткий танцевальный перерыв, физические упражнения высвобождают эндорфины, эти волшебные химические вещества, поднимающие настроение. Удивительно, как тренировка может превратить угрюмое настроение в позитивное. Музыка оказывает мощное влияние на мои эмоции. Когда я чувствую себя подавленным, я создаю плейлисты, наполненные оптимистичными мелодиями. Прослушивание моих любимых песен может быстро изменить мое настроение, наполнив меня энергией и оптимизмом.

Решение #2

Spending time outdoors, even if it's just a walk in the park, helps me find calm and perspective. Drawing, writing, or crafting allows me to express my emotions and find solace. A heartfelt conversation with a friend or family member can provide much-needed support and insight. Simple mindfulness exercises and meditation help me stay grounded and reduce stress. My gratitude journal reminds me of the positive aspects of life, even when I'm feeling low.

Проведение времени на свежем воздухе, даже если это просто прогулка по парку, помогает мне обрести спокойствие и перспективу. Рисование, письмо или рукоделие позволяют мне выражать свои эмоции и находить утешение. Душевный разговор с другом или членом семьи может обеспечить столь необходимую поддержку и понимание. Простые упражнения на внимательность и медитация помогают мне оставаться на земле и снижать стресс. Мой дневник благодарности напоминает мне о положительных сторонах жизни, даже когда я чувствую себя подавленной.

Приведем выдержку из задания из учебника Баранова, Афанасьева, Михеева 10 класс, Дрофа:

1 A. Listen to the songand sing it along.

Be Happy

Here’s a little song I wrote

You might want to sing it note for note

Don’t worry, be happy.

In every life we have some trouble

But when you worry you make it double

Don’t worry, be happy.

Ain’t got no cash, ain’t got no style

Ain’t got no gal to make you smile

Don’t worry, be happy.

’Cause when you worry

Your face will frown

And that will bring everybody down

Don’t worry, be happy.

Now there is this song I wrote

I hope you learned it note for note

Like good little children

Don’t worry, be happy

Listen to what I sing

In your life you expect some trouble

When you worry you make it double

Don’t worry, be happy

Don’t worry, don’t worry, don’t do it.

Be happy. Put a smile on your face.

Don’t bring everybody down.

Don’t worry. It will soon pass, whatever it is.

Don’t worry, be happy.

I’m not worried, I’m happy...

B.Say what you do to fight your bad moods.