Вопрос 1 Параграф 40 ГДЗ Рудзитис 9 класс (2024) (Химия)

1. Для подростка в возрасте 14—16 лет суточная норма получаемых калорий не должна превышать 2600 ккал. При этом масса потребляемого белка должна составлять 100—120 г, жиров — 90—110 г, углеводов — 450—500 г.

Решение задачи: 1. Для подростка в возрасте 14—16 лет суточная норма получаемых калорий не должна превышать 2600 ккал. При этом масса потребляемого белка должна составлять 100—120 г, жиров — 90—110 г, углеводов — 450—500 г.

Ниже вариант решения задания из учебника Рудзитис, Фельдман 9 класс, Просвещение:

1. Для подростка в возрасте 14—16 лет суточная норма получаемых калорий не должна превышать 2600 ккал. При этом масса потребляемого белка должна составлять 100—120 г, жиров — 90—110 г, углеводов — 450—500 г. Разработайте для себя меню на один день с учётом четырёхразового питания. Информацию об энергетической ценности продуктов и рекомендации по объёму принимаемой пищи в утренние, дневные и вечерние часы найдите в Интернете или в дополнительной литературе.