Вопрос 6 Подведём итоги Глава 9 ГДЗ Драгомилов 8 класс (Биология)

Ниже вариант решения задания из учебника Драгомилов, Маш 8 класс, Вентана-Граф:

6. Что такое закаливание и как оно проводится?

Закаливание – тренировка организма, позволяющая быстро приспосабливаться к смене температур, легче переносить холод. Закаливание включает воздушные и солнечные ванны, водные процедуры (обтирания, обливания, душ, плавание) при постепенном снижении температурных воздействий на организм. Важно помнить, что слишком высокая температура к закаливанию не приведёт, а слишком низкая, кроме простуды, ничего не даст. При закаливании важно соблюдать принципы систематичности, постепенности и непрерывности.