Упр.1698 ГДЗ Лукашик 7-9 класс по физике (Физика)

Ниже вариант решения задания из учебника Лукашик, Иванова 9 класс, Просвещение:

1698. Пользуясь таблицами 21 и 22, определите дефект массы m (в атомных единицах массы) ядра атома Не.