Упр.38.23 ГДЗ Мерзляк Поляков 7 класс (Алгебра)

Ниже вариант решения задания из учебника Мерзляк, Поляков 7 класс, Вентана-Граф:

38.23. Известно, что 3x+1/x=-4. Найдите значение выражения 9x^2 +1/x^2.