Упр.575 ГДЗ Макарычев Миндюк 8 класс (Алгебра)

Ниже вариант решения задания из учебника Макарычев, Миндюк, Нешков 8 класс, Просвещение:

575. Найдите три последовательных целых числа, сумма квадратов которых равна 869.