Упр.758 ГДЗ Атанасян 10-11 класс по геометрии (Геометрия)

Ниже вариант решения задания из учебника Атанасян, Бутузов 11 класс, Просвещение:

758 B шар вписан конус, радиус основания которого равен r, а высота равна H. Найдите площадь поверхности и объем шара.