Упр.18.55 ГДЗ Мерзляк Поляков 9 класс (Алгебра)

Ниже вариант решения задания из учебника Мерзляк, Поляков 9 класс, Вентана-Граф:

18.55. Докажите, что если x^2+y^2+z^2=44, то |3x-y+z|?22.